S hipnozo in hipnoterapijo pri odpravljanju vzrokov vaših težav in izkoriščanju vašega potenciala

Obiščite me
Jadranska cesta 25, 2000 Maribor
Pokličite me
070 680 851
Pošljite mi sporočilo
matej@ervita.si
Odpiralni čas
Po dogovoru

Kemoterapija in njeni stranski učinki. Kako lahko pomaga hipnoterapija?

Kot naturopat imam svoje mnenje glede kemoterapije. Vendar, če se nekdo odloči za njo ne posredujem v njegov proces odločanja, ker to ni moja pravica. Vendar nekdo, ki se je odločil za kemoterapija ima lahko neprijetne stranske učinke. Ne sodim, pač pa v tem članku navajam podporo s katero si lahko nekdo olajša svoje počutje v teh stanjih s pomočjo hipnoterapije. Več preberite spodaj.

Hipnoterapija je lahko koristno dopolnilo kemoterapiji, saj lahko pomaga pri obvladovanju nekaterih stranskih učinkov kemoterapije, kot so:

  1. Bolečine: Hipnoterapija lahko pomaga pri obvladovanju kroničnih bolečin, zmanjšanju občutka bolečine in izboljšanju splošnega počutja.
  2. Anksioznost in stres: Kemoterapija je lahko zelo stresna in tesnobna. Hipnoterapija pomaga pri sprostitvi in obvladovanju čustvenih težav, ki so pogosto prisotne med zdravljenjem.
  3. Slabost in bruhanje: Med kemoterapijo lahko pride do slabosti in bruhanja. Hipnoterapija lahko zmanjša te simptome, saj omogoča telesu, da se sprosti in zmanjša občutek slabosti.
  4. Izčrpanost: Ljudje, ki prejemajo kemoterapijo, pogosto doživljajo izčrpanost. Hipnoterapija lahko pomaga pri povečanju ravni energije in spodbujanju regeneracije telesa.
  5. Spanje: Insomnija ali težave s spanjem so pogosti stranski učinki kemoterapije. Hipnoterapija lahko pomaga pri sprostitvi in izboljšanju kakovosti spanja.

Kakšni so dokazi, da je lahko hipnoterapija podpora pri stranskih učinkih kemoterapije?

Hipnoterapija je metoda, ki uporablja hipnozo za obvladovanje različnih psiholoških in fizičnih težav. V povezavi s kemoterapijo je bila hipnoterapija preučevana kot možnost za pomoč pri zmanjševanju nekaterih stranskih učinkov, kot so slabost, bolečina, tesnoba in stres. Obstajajo različni dokazi, ki podpirajo uporabo hipnoterapije kot podporo pri teh stranskih učinkih.

Dokazi o učinkovitosti hipnoterapije pri stranskih učinkih kemoterapije:

  1. Zmanjšanje slabosti in bruhanja: Raziskave so pokazale, da hipnoterapija lahko zmanjša slabost in bruhanje, ki sta pogosta stranska učinka kemoterapije. Študije so ugotovile, da hipnoza pomaga spremeniti percepcijo teh občutkov in zmanjšati njihovo intenzivnost. V eni od študij so bolniki, ki so prejemali hipnoterapijo, izkazali manjšo stopnjo slabosti v primerjavi z bolniki, ki niso prejemali te terapije.
  2. Bolečina: Hipnoterapija je bila preučevana tudi pri obvladovanju bolečine, povezane s kemoterapijo. Raziskave so pokazale, da hipnoza lahko zmanjša bolečino, povezana z zdravljenjem raka. To se doseže s spremembo dojemanja bolečine, sproščanjem telesa in zmanjšanjem napetosti, kar pomaga bolnikom lažje prenašati zdravljenje.
  3. Zmanjšanje tesnobe in stresa: Kemoterapija je lahko zelo stresna izkušnja, saj obravnava ne le fizične, ampak tudi psihološke izzive. Hipnoterapija se pogosto uporablja za zmanjšanje tesnobe in stresa, povezanega z zdravljenjem raka. Preučevanja so pokazala, da hipnoza pomaga bolnikom, da se sprostijo, zmanjšajo strah pred zdravljenjem in okrepijo svojo sposobnost za obvladovanje čustvenih izzivov.
  4. Krepitev splošnega počutja in kvalitete življenja: Poročanja o pozitivnih učinkih hipnoterapije vključujejo tudi splošno izboljšanje počutja. Bolniki, ki so prejemali hipnoterapijo, so poročali o večji sproščenosti, izboljšanem duševnem zdravju in večji pripravljenosti za soočanje z izzivi, ki jih prinaša kemoterapija.

Ključne študije in raziskave:

  • Meta-analize in sistematični pregledi: Pregledi številnih študij so pokazali, da hipnoterapija lahko zmanjša tako fizične kot psihološke stranske učinke kemoterapije, predvsem v primerih slabosti, bruhanja, bolečine in tesnobe.
  • Raziskava iz leta 2015: V tej študiji so bolnikom s kemoterapijo dali hipnoterapijo, kar je privedlo do zmanjšanja slabosti in bruhanja ter izboljšanja splošnega počutja in kakovosti življenja.

Pomanjkljivosti in izzivi

Pomembno je, da se pred uporabo hipnoterapije posvetujete z zdravnikom ali specialistom, še posebej, če gre za dopolnitev kemoterapije ali drugih medicinskih zdravljenj.

Čeprav so dokazi obetavni, so raziskave o hipnoterapiji kot podpori pri kemoterapiji še vedno v razvoju. Pomembno je, da se pred uvedbo hipnoterapije posvetujete z zdravnikom, saj hipnoterapija ni nadomestilo za klasično medicinsko zdravljenje, ampak lahko služi kot dopolnilo.

V zaključku so dokazi o koristi hipnoterapije pri obvladovanju stranskih učinkov kemoterapije obetavni, vendar je priporočljivo, da se ta pristop uporablja kot del celostnega zdravljenja pod nadzorom strokovnjakov.

mag. Matej Bezgovšek, naturopat in hipnoterapevt